La salud mental es un aspecto importante
de salud y bienestar general.
Se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de una persona, y puede afectar a su forma de pensar, sentir y comportarse. Los trastornos mentales, como la depresión, la ansiedad y el trastorno bipolar, son comunes y pueden tener un impacto significativo en la vida diaria de una persona.
Hay muchos factores que pueden contribuir a los problemas de salud mental, como la genética, las experiencias vitales y los factores sociales y ambientales. El estrés, los traumas y ciertos acontecimientos vitales, como la pérdida de un ser querido o un cambio importante en la vida, también pueden contribuir a los problemas de salud mental.
Los problemas de salud mental son tratablesExisten diversos tratamientos, como terapia, medicación y estrategias de autocuidado. Es importante que las personas busquen ayuda si tienen problemas de salud mental, ya que no tratarlos puede acarrear graves consecuencias, como dificultades para desenvolverse en el trabajo o la escuela y problemas en las relaciones.
La salud mental sigue estando muy estigmatizadalo que puede impedir que la gente busque ayuda. Es importante que la sociedad desestigmatice la salud mental y anime a la gente a buscar la ayuda que necesita.
En general, la salud mental es un problema complejo y polifacético que afecta a personas de todas las edades y orígenes. Es importante que las personas den prioridad a su salud mental y busquen ayuda si la necesitan, y que la sociedad apoye a quienes luchan contra problemas de salud mental.
Como bien se dice en este artículo del weforum
Fuente: (weForum)
Los primeros años del siglo XXI han sido testigos de una epidemia mundial de mala salud mental y enfermedades relacionadas. Pero aunque la depresión es el trastorno que la mayoría asocia a los problemas de salud mental, y la principal causa de discapacidad en el mundo, la depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo. principal causa de discapacidad en el mundo no es el principal problema de salud mental al que se enfrenta la gente. Ese indeseado galardón es para la ansiedad.
Se calcula que 275 millones de personas padecen trastornos de ansiedad. Esto supone alrededor del 4% de la población mundial, con una dispersión de entre el 2,5% y el 6,5% de la población por país. Alrededor del 62% de las personas que sufren ansiedad son mujeres (170 millones), frente a 105 millones de hombres.
Los trastornos de ansiedad pueden seguir diferentes cursos, pero los síntomas que se experimentan con más frecuencia incluyen:
- aprensión: preocupación por desgracias futuras, sensación de nerviosismo, dificultad para concentrarse
- tensión motora: inquietud y nerviosismo, cefaleas tensionales, temblores, incapacidad para relajarse
- hiperactividad autonómica: aturdimiento, sudoración, frecuencia cardiaca anormalmente alta (taquicardia) o respiración anormalmente rápida (taquipnea), dolor en la parte superior del abdomen (molestias epigástricas), mareos y sequedad de boca.
En 2030, el coste para la economía mundial de todos los problemas de salud mental podría ascender a 16 billones de dólares. La forma en que el mundo afronta los problemas de salud mental, que son una lacra en la vida de un número cada vez mayor de personas, además de un lastre económico, está en el orden del día de la Cumbre Mundial sobre la Salud Mental. Reunión anual 2019 del Foro Económico Mundial en Davos«.
Una imagen es más fuerte que las palabras
Eche un vistazo a esta infografía sobre la salud mental en el mundo en 2021.
Fuente: https://bit.ly/3WBBshx
¿Conoce algún país del mundo cuya población en general esté libre de problemas de salud mental?
Comprender que todos estamos afectados directa o indirectamente por esta lacra y que hoy debemos actuar en consecuencia.
En Estados Unidos, en julio de 2022, el gobierno federal liberó 280 millones de dólares para crear una red de apoyo a la salud mental en forma de clínicas móviles o centros de emergencia.
Fuente: https://www.nami.org & https://www.cdc.gov
- En Europa: según la OCDE, un informe que data de 2018, por lo tanto 2 años antes de la pandemia de Covid19, ya mencionaba cifras sencillamente asombrosas: los trastornos de salud mental como la depresión, los trastornos de ansiedad, el consumo de alcohol y las Drogas ya afectaban entonces a 1 de cada 6 personas en la Unión Europea. Así pues, estos problemas de salud mental generan un coste adicional de 600.000 millones de euros, es decir, más del 4% del PIB de los 28 países de la zona euro.
- El informe Panorama de la Sanidad de 2018 también mostró que el gasto sanitario aumentó en en línea con el crecimiento económico en 2017 para alcanzar el 9,6% del PIB de la UE (11% del PIB en el caso de Francia y Alemania, 10% del PIB para Suecia, Austria, Dinamarca y Países Bajos).
- Los gastos de los países situados al este de la UE son inferiores, entre el 5 y el 6% del PIB de dicho país.
- En 2020 sólo el 51% de los 194 Estados que forman parte de la OMS declarados conformes En Francia, la asociación Fondation Fondamentale publicó en 2021 un informe sobre el coste global de las enfermedades mentales ¡170.000 millones de euros al año! En Francia, 1 de cada 5 personas, es decir, 12 millones de personas, padece una enfermedad psiquiátrica.
- Alrededor de 173 millones de chinos padecen trastornos mentales (2019 The Lancet) y la mayoría de ellos no son aptos para ningún tratamiento. La OMS calcula que 54 millones de chinos sufren depresión y 41 millones ansiedad patológica.
- Por ejemplo, en el Sudeste Asiático, una región que comprende 9 países, incluida India, La depresión afecta a 86 millones de personas en el Sudeste Asiático y según la OMS un tercio de las personas que sufren depresión en el mundo viven en el Sudeste Asiático, pero este tema sigue siendo muy tabú en esta región del mundo o más bien se percibe como una creencia supersticiosa. Tanto es así que en este idioma no existe una palabra para designar la depresión. A pesar de todo, Bangladesh, Sri Lanka e Indonesia han hecho de la salud mental una prioridad absoluta. Pakistán y Nepal, hay entre 150 y 200 millones de personas que sufren trastornos mentales (para un total de 1.800 millones de habitantes ), pero casi todas ellas no reciben atención.
- Sin embargo, el continente africano no es una excepción: todavía en 2020, según la OMS, el 10% de los africanos se verán afectados por trastornos mentales sin tener suficiente acceso a una atención adecuada. Y debido a la insuficiencia de recursos humanos que sólo hay 1 psiquiatra por 500000 habitantes en lugar de 1 por 5000! todavía según la OMS.
- En 37 estudios publicados entre 2008 y 2020 en los que participaron 97.616 adolescentes, los investigadores detectaron un 26,9% de casos de depresión, un 29,8% de ansiedad y un 40,8% de problemas emocionales y de conducta.